Bonjour, j'ai un gros problème c'est que je suis accro à un réseau social. Le truc c'est que je suis en sixième donc j'ai des devoirs mais bah je ne peux pas m'empêcher d'aller là-bas, quand je vois que j'ai des messages sur ma messagerie je les lie n'importe quelle heure il est, ma mère se demande pourquoi mes notes baisse mais en faite c'est parce que je suis toujours sur ce réseau ! Je pense que je vais supprimer mon compte mais c'est trop dure j'ai plein d'amis dessus 😭

J'espère que vous pourrez m'aider ❤️

Bonjour Hermione-Cullen !

Déjà, je voudrais te dire que si tu aimes tant tes amis sur ce réseau social, il ne faut pas supprimer ton compte. Pourquoi ? Parce qu'à tout moment tu peux changer d'avis et paf les amis sont partis. Ce que je te propose, c'est d'établir un emploi du temps. Au début c'est difficile, je te l'accorde, il m'est arrivé la même chose. Je t'explique comment j'ai procédé :

Au début j'ai averti tous mes amis que j'allais partir, et il étaient si tristes que je me suis rendu compte qu'en fait ils comptaient vraiment pour moi, surtout certains. Alors j'ai décidé d'essayer d'arrêter de toujours aller sur ce réseau. Malheureusement, tu te doutes que ça n'a pas marché. Donc j'ai établi un emploi du temps, comme je te disais plus haut (imaginons que je finis tous les jours à 16:00 ce qui est faux malheureusement) :

Quand je rentre chez moi à 16:00, je pose mon téléphone dans une petite boîte (je l'ai appelée le Sanctuaire, ne me demande pas pourquoi 😂) et je l'etteins et je mets le mode "avion". Je vais goûter, puis je pose la boîte en dehors de ma chambre où je fais mes devoirs et je fais tranquillement mes devoirs, en me disant que quand ce serait fait, je pourrai aller sur mon téléphone. Quand j'ai fini et uniquement quand j'ai fini, c'est-à-dire tous mes devoirs, je prends mon téléphone et je me laisse environ une heure, pas plus. Si c'est le weekend, un peu plus longtemps. C'est dur mais au bout d'un moment on s'y habitue, et je te jure que moi ça me motive à faire mes devoirs ! Par contre, on dit non au tchat ou autres trucs dans ce genre, pour la simple raison que ça prend trop de temps, on ne voit pas le temps passer. Je te souhaite sincèrement bonne chance, et j'espère que tu n'abandonneras pas tes amis pour une question d'accro... 

N'hésite pas à nous re-contacter si tu as besoin de plus d'informations ! 😘

Aliénor 

Et vous ? Avez-vous déjà rencontré ce problème ? Comment avez-vous réagi ?